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    4118ccom云顶太极拳培训班开班

    时间:2017-04-26   浏览次数:3496

        “天气回暖了,跟着老师练习太极拳,动动身子出出汗,身体也就不那么僵硬了。” 一名报名参加太极拳培训职工说道。4月25日,六安市中医院太极拳培训班正式开班。

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        本次太极拳培训班由医院工会举办,面向医院全体职工。专门聘请了杨氏太极拳传人杨军的入门弟子、六安市第一届职工运动会太极拳个人冠军、医院药剂科科长陈永荣授课。开班仪式由医院工会主席王斌主持,“通过此次活动,就是以实际行动,践行全民健身活动,向员工传递运动健康、科学养生理念,促进家庭和谐和睦,让员工感受到医院关怀和温暖,使大家远离酒桌、牌桌。”

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        陈永荣老师讲解了杨氏太极103式的特点、手眼身法步、单独练习方式等内容,并就太极拳的“拳理”进行了深入浅出的讲解,解释了虚领顶劲、含胸拔背、沉肩垂肘,以及如何练习太极拳等等内容。杨氏太极拳拳架舒展大方、动作和顺、刚柔相济,一气呵成,深受大众的喜爱,故而流传最广。以她自己练习太极拳20年的亲身体会,向大家说明坚持练习太极拳带来的好处,实验临床也表明,杨氏太极拳对各种慢性病、胃肠病、血压不稳定、慢性疲劳综合症、顽固性头颈肩背痛、神经衰弱及失眠症、女性月经不调及痛经,以及亚健康状态人群具有特殊的治疗康复作用。

     医院纪检书记沈亚男参加了开班仪式,她说,太极拳是中华之国粹,是中国传统文化之瑰宝,是连通人类友谊的桥梁,是打开人们健康之门的钥匙,是修身养性的灵丹妙药,现已风靡全球!太极拳和中医药一样,都是中华传统文化的精粹,其中世间万物,阴阳统一的整体观念更是一脉相承。举办这样的培训活动,既可以修身养性锻炼身体,也是医院文化建设的重要形式。沈书记希望工会要把好事办好,也希望大家能持之以恒,她自己也报名参加培训。

           

     

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