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3月21日是第二十一个世界睡眠日。今年睡眠日的中国主题是“良好免疫，源于优质睡眠”。睡眠是人的基本生理要求，随着社会的进步发展，不断加快的生活节奏和持续的工作压力都在悄然地影响着睡眠质量，睡眠的好坏与人们健康密切相关，睡眠障碍成为疾病的重要诱发因素。
为了提高广大睡眠障碍患者和社会公众健康睡眠质量，3月21日上午，在卒中三支部支部书记殷文俊的带领下，脑病二科、康复二科的党员及医护人员在万达广场开展“3.21世界睡眠日宣传义诊”活动，旨在帮助有睡眠困扰的市民朋友“重拾好眠”。
义诊现场，前来咨询的人络绎不绝，医护人员热情地为大家解答睡眠相关问题，并就提出的困扰一一进行耐心地解释。
专家们倡导大家要养成健康的睡眠习惯，同时建议对于严重和持续失眠者要及时到专科医院的睡眠门诊查明原因、尽早治疗，以提高自身的睡眠质量和生活质量。
(图、文：时艳云）
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