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一、什么是腰椎间盘突出？腰椎间盘突出症是指构成人体脊柱的腰部某个或多个椎间盘退变、包裹髓核的纤维环破裂、导致髓核从缺口处突出，刺激和压迫邻近的神经所产生的一系列症状。二、腰椎间盘突出有哪几种类型，分别有什么症状？1、椎间盘膨出：纤维环没破，髓核未外漏、只是向四周膨出。可能无症状或仅有轻微腰酸腿疼。2、椎间盘突出：纤维环破裂，髓核从破口外漏。如果未压迫神经便无症状，若压迫了支配下肢的神经则会腰痛(也可能不腰痛)伴有一侧下肢或双下肢麻木、疼痛、发凉、运动功能减弱、肌力减退、间歇跛行（行走距离增加使腰、腿痛症状加重，需休息后才能缓解）。3、椎间盘脱出：纤维环破裂、髓核大量外漏，脊髓受压，马尾神经受压，严重者可表现为：大小便失禁、阳痿、会阴和肛周感觉异常、双下肢不完全性瘫痪。（最为严重，出现后需急诊手术。
三、腰椎间盘突出的形成原因？如何预防？每当我们负重、运动或弯腰时两块腰椎骨就会相互挤压，腰椎间盘夹在中间吸收着冲击、保护着两块椎骨不受伤，因此形成原因如下：1、剧烈运动损伤：重体力劳动者、肩挑重担、举重运动、剧烈运动外伤等导致椎间盘受重力和外力压迫发生退变、突出。2、长期腰部劳损：长期弯腰劳作、久坐工作等造成腰椎间盘长时间压力过大、发生退行性病变、进而导致腰椎间盘突出。3、预防：避免以上病因就可预防，该病重在预防。四、腰椎间盘突出可以完全治愈吗？如何治疗？（一）、治愈可能性：破裂的纤维环癒合能力差，难以根治，即使手术也只能将外漏的髓核切除，复发率较高。（二）、保守治疗：非急症时首选，虽然不能使椎间盘突出回位，但可以消除刺激和症状。1、急性期遵医嘱药物治疗或中医理疗（但禁止推拿按摩）。2、急性期戴腰围：腰围须有点支撑力度的、松紧要合适，卧床时取下，且连续佩戴时间不能超过2周，以免肌肉萎缩。3、日常注意：睡硬板床防止腰部弯曲下陷、椎间盘受压，避免过度弯腰动作、拾物时可蹲下捡起，工作时尽量将操作平台安排在同一水平线上可减少弯腰动作，避免重体力劳动、剧烈运动、过度肩挑或举抬重物，不要久坐或久站。4、手术治疗：可以选用微创介入或微创椎间孔镜手术治疗，若是多节段的突出伴有腰椎不稳定的患者，建议选用传统的开放性手术治疗，但二者均存在一定的复发率。
五、腰椎间盘突出如何确诊？临床症状、医生查体检查,外加影像学检查：首选核磁共振（MRI），次选CT。
（供稿：骨伤一科 黄道余）
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