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    高血压常见误区,快看看自己中招没?

    时间:2024-03-25   浏览次数:181

    医生,我现在血压正常了,降压药可以停一停吗?我怕把我肝脏还有肾脏吃坏了。这是一位高血压患者在门诊问诊时咨询医生的问题,作为高血压患者的你是否也陷入类似的误区?

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    高血压作为最常见的慢性疾病之一,然而,在高血压治疗过程中,总有一些患者由于认知误区,犯下这样或那样的错误,影响疗效和预后,带来严重的并发症。高血压的误区严重干扰了高血压的规范治疗,以下这些常见误区快看看自己中招没?

    误区1:没有症状不需要治疗

    血压升高会导致头痛、头晕、头胀等不适症状,有些人认为没有头晕等不适症状就不需要治疗,但有些患者高血压病程长,身体已经耐受不适,可能并没有什么感觉。然而,没有不适不代表升高的血压对身体没有危害,高血压治疗主要取决于血压和风险,与是否有症状无关。过高的血压水平,极易诱发急性心脑血管意外事件,如脑出血、急性心肌梗死等。因此,即便没有症状,只要诊断为高血压,就需要进行治疗干预。

    误区2:长期服药,会导致肝肾功能损害

    药物治疗可以有效降低发生心脑血管事件风险。药物在投入临床使用前,都会进行大量的试验,在试验过程中,会定期监测肝肾功能,对其存在的副作用进行全面的评估,所以相对来说是比较安全的。如果血压控制不好,反而会伤及肾脏,所以合理控制血压,可以最大限度地延缓高血压对肾脏的损伤,从而起到对肾脏的保护作用。

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    误区3:血压正常就停药

    高血压是一种慢性综合征,需要长期药物治疗。有高血压患者认为,吃降压药把血压降至正常,就可以停药了。但其实,间歇用药更易引起血压波动,增加心肌梗死、脑梗死、脑出血等并发症的风险,降压药的作用不仅仅是降压,更重要的是可以维持血压平稳,避免心、脑、肾等重要脏器的损伤。一般只有能通过改善生活方式而使血压下降的轻症病人,在严密监测血压的情况下,才有可能减少用药量。 

    误区4:老年人血压高是正常的

    很多人认为老年人血压高是正常的,老年人尤其容易产生这一误区,导致自己没有得到及时有效的治疗。根据现有的高血压防治指南,无论任何年纪,如果患者耐受程度好,没有出现血压过低、头晕或者其他不适症状,为了达到良好的治疗效果,都建议将血压降到140/90mmHg以内,尤其是一些患者合并糖尿病或者存在危险因素比较多时,这个指标可能会要求降得更低。但对于一些年龄超过75岁的高龄患者,为了使生活质量更高,我们可以适当放宽标准,但也应尽量将血压控制在150/90mmHg以下。

    误区5:吃药就好,不用改变生活方式

    一些高血压患者认为,只要遵从医嘱,长期规律服药就可以保持血压稳定。实际上,单靠药物而忽视生活方式的改变,难以长期稳定控制血压。高血压常常是多种因素综合作用的结果,如吸烟、酗酒、肥胖、体力活动不足、长期精神压力大等等。吃药和养成健康的生活方式对控制血压同样重要。

    误区6:频繁更换降压药物

    大多数长效降压药物连续服用2~4周才能充分发挥效果,达到最大疗效。因此,不宜随意更换降压药物,而应遵从医嘱,服药一段时间后再评估降压效果。只要能保持血压平稳,且没有明显的不良反应,就应坚持服用。

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    误区7:保健品能治疗高血压

    当下的许多商家会夸大养生疗法和保健食疗的疗效,宣扬保健品可以代替药物治疗,很多老年人迷信广告宣传,吃药跟着广告走。事实上,保健品的降压宣传没有经过科学的临床验证,盲目相信保健品的降压效果,只会延误治疗。

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    误区8跟着别人经验擅自用药

    高血压病因复杂,每个人的病因、身体素质、基础疾病都不相同,一种药物对每个人的效果也不尽相同,照搬他人用药,很容易产生用药安全风险。因此,高血压患者应在医生的指导下正规治疗,切勿擅自改药。

    在高血压的治疗中,千万要记得“多管齐下”!注意养成健康的饮食和良好的生活方式,饮食尽量清淡少盐,戒烟限酒,合理膳食、控制体重,保持情绪稳定平和,遵医嘱按时按量用药,做好血压监测,最终实现科学平稳降压。(供稿:心血管内一科 陈梦梦)


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