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    脑梗死知识宣教

    时间:2024-01-29   浏览次数:387

     


     什么是中风

    中风分为两种主要类型。如果是由血管阻塞引起的,叫脑梗死;;如果是由血管破裂引起的,叫脑出血。

    中风的征兆不容忽视

        一侧肢体的无力或麻木

        头晕(视物旋转或平衡障碍)

        言语含糊不清、不能言语

        既往少见的或突然发生的严头痛、呕吐

        精神不正常或者昏迷不醒

        视力不清晰

    ?     出现以上情况,请在4-6小时内立即到医院就诊或拨打120.

    中风的危险因素有哪些

       心脏病、高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟、酗酒、肥胖、无症状性颈动脉狭窄、高龄等。

    中风的预防

        中风是可以预防的。需要合理饮食,注意控制血压,控制血糖,常参加有利于身体健康的活动,增加对相关疾病的防治,预防肥胖、禁烟限酒、防止便秘等。阿司匹林、他汀类降脂药、中医药是预防中风的基础药物。

      饮食指导:1、饮食以低脂、低胆固醇、低盐(高血压者),适量碳水化合物,丰富维生素为原则,多吃瘦肉、鱼虾、豆制品,新鲜蔬菜水果和多碘食物,提倡使用植物油。

    2、适当饮茶,戒烟酒。

    3、急性期卧床休息,为防止脑血流减少,应取平卧位,头部不宜抬高。注意保瘫肢体功能置并适当运动患肢与关节。

    4、生命体征平稳后,应尽早进行床上、床边及下床活动,主动活动患肢。

    5、老年人高血压者服用降压药时,要定时服药,不可擅自服用多种降压药或自行停药、换药。注意血压不宜骤降骤升,以免引起头晕不适。

    6、保持良好的生活习惯,按时作息。适量运动与体育锻炼;保持情绪稳定,避免过度操劳。

    7、注意定期复查血压,血糖、血脂,坚持在医生指导下正确服药。

    8、积极治疗短暂性脑缺血发作、高脂血压、糖尿病,心肌病等,消除来源,防止复发。一旦出现手指麻木无力或短暂失明或短暂的说话困难、眩晕、步态不稳等可能为脑缺血先兆,不可疏忽,应去医院就诊。

     

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