头晕
头晕是临床常见的非特异性症状，包括眩晕、头昏、失衡及头重脚轻感。其病因复杂，表现多样，常见病因主要有前庭系统疾病，如：良性阵发性位置性眩晕、后循环缺血等，以及非前庭系统疾病，如贫血、高血压、精神源性或心因性头晕等。头晕的主要表现有头昏眼花、头胀、头重脚轻、天旋地转感，可伴有乏力、恶心、呕吐、耳鸣、失眠、情绪不稳等症状。
头晕就医前要做哪些准备?
1.对于反复发作头晕的患者需及时就医,前往医院治疗前可以携带好自己经常服用的药物，医生可以通过患者的日常用药加以鉴别诊断。
2.对于有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病的患者，突然出现头晕伴有意识障碍，家人应立刻拨打120，并保持患者呼吸道通畅，可让患者头偏向一侧,有条件情况下第一时间测量患者血糖血压，若患者低血糖，可适当让患者进食，若患者高血压，可适当让患者服用常用降压药，但对患者既往病情不了解时，切勿自行救治，等专业医护到来。
头晕生活习惯注意什么?
1.要戒烟戒酒，减少咖啡、茶类饮品的摄入。饮食上，建议患者规律饮食，低盐低脂饮食，进食质软易消化的食物，少食多餐，每日进食种类要多样，注意荤素搭配，能量和营养的摄入量要均衡。
2.要注意休息，避免过度劳累，忌熬夜,要保证充足的睡眠。
3.根据自身身体情况，进行适当的体育锻炼，每个人需量力而行，如对于糖尿病患者，进食后散步、慢走半小时利于降低餐后血糖。
4.日常生活中，应尽量减少掏耳动作，取耳屎时动作要轻柔，最好选用有照明的掏耳工具。
避免在掏耳时损伤外耳道，引起感染。
5.洗澡时避免耳朵进水，减少耳部感梁的发生。
6.有高血压、冠心病、脑血管疾病的患者，要注意纤维素的摄入量，忌暴饮暴食，预防便秘，避免大便时过度用力弓|发心脑血管意外。
7.发生头晕时，要注意防跌倒，避免突然移动，如果需要的话，可借助外力保持稳定平衡。
头晕时，切勿驾车或操作重型机械，避免意外事故的发生；感到头晕时，可以立即坐下或躺下，还可以闭着眼睛躺在黑暗的房间里，这些对缓解头晕有所帮助。